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" L'Homme est porteur de valeurs:

liberté, responsabilité, dignité qui sont indissociables.

Les découvrir, les conquérir, les transformer,

s'est s'autoriser à exister, c'est à dire à être à sa juste valeur

en relation avec les autres, l'Univers, la vie et se sentir bien"

Alfonso Caycedo

Dans cette citation , Alfonso Caycedo,créateur de la 

Sophrologie, résume les bienfaits qu'apporte la sophrologie.

Elle nous apprend à nous connaître et à nous servir de notre corps

à l'aide de la respiration pour équilibrer notre esprit, notre 

psychique afin de devenir fort, responsable de sa vie et de s'aimer pour pouvoir aimer sa vie.

Ainsi vous retrouverez une vie saine et sereine.

La sophrologie est basée sur différentes techniques de respiration

adaptées à votre état d'être.

Ces techniques tout à fait naturelles vous aideront à passer les

différentes étapes de votre vie.

adolescence, examens, étudiants, travail, stress, accouchement, enfants, décès ...

                      Sophrologie 1ère séance 80€ (1h30)                               les suivantes 60€ (1h)